SMETA认证的应审技巧主要包括以下几个方面：

1. 了解SMETA标准和要求：首先，企业需要熟悉SMETA审核的标准和要求，包括劳工权利、健康与安全、环境和商业道德等方面。这些要求可能会根据行业特性和客户要求有所不同，因此企业需要根据具体的审核要求进行准备。

2. 管理体系评估：SMETA审核中会评估企业的管理体系，包括管理体系的实施和效果。企业应该确保其管理体系能够满足SMETA的要求，并能够提供相应的证据来证明其有效性。

3. 准备必要的文件和记录：企业需要准备所有必要的文件和记录，如员工合同、工资记录、工时记录、健康安全记录等，以证明其符合SMETA的要求。

4. 员工培训和参与：企业应该对员工进行培训，确保他们了解SMETA的要求，并知道如何在审核过程中提供必要的信息。同时，企业应该鼓励员工参与到审核过程中，以确保审核的全面性和准确性。

5. 纠正措施计划：在审核过程中，如果发现不符合项，企业需要制定并实施纠正措施计划。这包括对问题的识别、分析、采取的措施以及预防措施的制定。

6. 持续改进：SMETA认证不仅仅是一次性的审核，而是一个持续改进的过程。企业应该定期进行自我评估，以确保其持续符合SMETA的要求，并在必要时进行改进。

至于SMETA认证审核需要多长时间，这通常取决于多种因素，包括工厂的规模、复杂性、准备情况以及审核员的安排。一般来说，从申请到完成审核可能需要几周到几个月不等。具体的时长需要根据实际情况和审核机构的安排来确定。在某些情况下，审核可能需要1.5天到4.5天不等，具体取决于工厂的规模。